どんどん歩きたくなる靴
すでに何回か、歩くことの楽しさについて述べてきました。歩く楽しさを支えてくれているのが具合の良い靴です。写真の靴が織田がお薦めのロシオという商品名の靴です。数年前お知り合いの方から 「どんどん歩きたくなる靴があるよ」と教えてもらって以来愛用しています。
ご覧の通りこの靴は、かかとの部分が最初から磨り減ってなくなったかのようにカットされてありません。あるいは、土踏まずのところの靴底が膨らんでいる様にも見えます。この変わった形のおかげで、自然としっかりとかかとで着地して、大きめの歩幅でスタスタと歩くことが出来ます。友人からの話の通り、不思議なことにどんどん歩きたくなるんです。
ロシオシューズの販売元 株式会社アスティコでは、この靴の効果を以下の様に謳っています。
● シェイプUP効果がある。
(カロリー消費量が普通の靴の約３倍)
● 下腿三頭筋(ふくらはぎ)の筋力トレーニングができる。
● バランス訓練ができ、重心移動がスムーズにでき、自然に姿勢良く(スマートに) 歩ける。
● 瞬発力のトレーニングができ、関節と固有受容器の働きを高める。
● 足腰の骨を強化し、骨粗鬆症を予防する。
● 姿勢がよくなり、腰痛にもよく、足の疲労が緩和できる。
● 衝撃吸収が良く、安定した関節角度がとれる。スポーツ障害の予防もできる。
● ミルキング効果（血液を心臓へ戻し、筋肉を活発に活動させる効果）により血 液の循環をよくする。
もちろん足形も歩き方も人それぞれですので、どなたもこの靴が気に入っていただけるものかどうかは、保証の限りではないですが、ご興味のある方はロシオのホームページ http://www.rosio.com/ をご覧ください。朝夕は快適な気候となりました。歩くにはもってこいですよ。
